先週末に届いた最終兵器・・・ビリーズブートキャンプ。
いやいや、前のフラ教室から新しいところにうつった時に
練習時間が半分になったのよ。
そうしたら、ここ３ヶ月でううう。×kgも増えた。
とても言えない。おそろしい数字。２桁でないのがせめてものすくいか。
で、旦那に、ブートキャンプを買うか、洋服を一式買うかって聞いたら、
キャッシュバックもあるんでブートキャンプを買う事になったの～。
いやいや。よく考えてあるプログラムよ。
鏡でも見て正しいフォームを身につけられたら、きくんじゃないかな。
フラで全身の筋肉のバランスがくずれることがあるんだけど、
それにもいい感じ。ただ、ハードよ～。
最初の４日間の５５分っていうのがきつい。
腹筋と最終日は３０分ちょっとなんでわりと楽にクリアー。
って、ビリーバンド使ってないけどね。
ビリーバンドがきつっ。
しかし終わったあとの爽快感がすばらしい。
え？効果？ま。１ヶ月後だね。
筋トレのつもりでつづけるつもり。
これ次のコースもあるんだよね・・・
進化したやつ。むふふ。
Billy’s Bootcamp
I put on weight. I really put on weight. And it gave me a bad body condition. So I decided to buy myself Billy’s Bootcamp. When I told about this DVD, almost everybody knows about this. I was amazed. His CM is really good, that’s why. His DVD is quite good. I didn’t expect it to be so good actually. But he even gave me some answers that I was wondering about the abdominal training. I started with ab training one, because it is a much shorter program. The interesting thing is, I didn’t have any muscle ache. But I feel warmth inside of my tummy. Maybe it works. I hope it works. And it is fun!
いやいや、前のフラ教室から新しいところにうつった時に
練習時間が半分になったのよ。
そうしたら、ここ３ヶ月でううう。×kgも増えた。
とても言えない。おそろしい数字。２桁でないのがせめてものすくいか。
で、旦那に、ブートキャンプを買うか、洋服を一式買うかって聞いたら、
キャッシュバックもあるんでブートキャンプを買う事になったの～。
いやいや。よく考えてあるプログラムよ。
鏡でも見て正しいフォームを身につけられたら、きくんじゃないかな。
フラで全身の筋肉のバランスがくずれることがあるんだけど、
それにもいい感じ。ただ、ハードよ～。
最初の４日間の５５分っていうのがきつい。
腹筋と最終日は３０分ちょっとなんでわりと楽にクリアー。
って、ビリーバンド使ってないけどね。
ビリーバンドがきつっ。
しかし終わったあとの爽快感がすばらしい。
え？効果？ま。１ヶ月後だね。
筋トレのつもりでつづけるつもり。
これ次のコースもあるんだよね・・・
進化したやつ。むふふ。
Billy’s Bootcamp
I put on weight. I really put on weight. And it gave me a bad body condition. So I decided to buy myself Billy’s Bootcamp. When I told about this DVD, almost everybody knows about this. I was amazed. His CM is really good, that’s why. His DVD is quite good. I didn’t expect it to be so good actually. But he even gave me some answers that I was wondering about the abdominal training. I started with ab training one, because it is a much shorter program. The interesting thing is, I didn’t have any muscle ache. But I feel warmth inside of my tummy. Maybe it works. I hope it works. And it is fun!