捻挫。

さて、夏休みも終りに・・・
って最後に捻挫しちゃったよ。

手の親指の突き指もまだ完全に直っていないのに、
今度は足首かぁ・・・
足首を捻挫っていうのは３回目なので
今回はすばやく処置。
（こういうのが慣れるっていうのもどうかねぇ）
で、もうそろそろ復活できそう。

去年のおわりから腕と肩を痛めたでしょ～、
それで、今年の頭には腰を痛めた。
夏に親指を突き指。
そして、さいごに足首を捻挫・・・
とさすがの私も落ち込みました・・・
なんでかなぁ？？？？
やっぱり根本的にどこかが悪いんだろうね。
ヨガをさぼっているからかな。
疲れがたまっていたのも確かなんだけどね。


さて、捻挫の手当と言えば、やっぱり、まず冷やす。
今回は水の中にエッセンシャルオイルの
ローズマリーを入れてみた。
いつもだとラベンダーなんだけど。
それで、その中に足をつける。
とにかく気がついたら冷やす。

次は、ホメオパシーのアーニカを
痛みがきつくなる度に飲んでみた。
（３０cでなく強い方の２００c。）
と、これを３日続けてみたよ。

それでどうなったかというと、
２日目には歩けなかったのが、
１週間でフラに復活できるほどに。
（というより、むりむりレッスンにいっちゃったんだけどね。）
次の日の朝に痛みが少しでたけど、
ひどい痛みは戻ってこなかった。

う～ん。たいした事のない捻挫だったのか
手当がよかったのかどっちだろう？？？
ま。どっちでもいいよね。
よかったぁ～。
はじめて捻挫した時は完全に直るのに
１年ちょっとかかったからね。


不思議な事が１つ。
実は、捻挫をする前にすごく調子が悪くってね、
首は痛いし、足はマッサージをしても張っていて、
骨盤も動きが悪い・・・
身体も前かがみになっているような感じ。
鍼にでもいかないとだめだなぁ、と思っていたのよ。
フラにいくと、身体が左右アンバランスなのがわかっていたし。
疲れもたまっていて、どうしようもなかったのよね。

これはぜったいに、また腰が悪くなるのかなと、
思っていたところでこの捻挫。
捻挫から、２週間たった今、その不調も直りつつあるの。
不思議だなぁ。
休めというサインだったのかな。
あれだけ、パンパンだった足も柔らかくなったし。
それとも、捻挫の為の手当がよかったのかな。





おお。そういえば、みなとみらいの有隣堂のあとに
くまざわ書店が入る事に！
う～ん。輸入本ははいるかなぁ？？？
はいるといいなぁ。どうなんだろう？？？
くまざわ書店って横浜にあまりないよね？？
そして、同じくみなとみらいのデオデオのあとにも
また電気やさんが！
サイズは半分になりそうだけどね。
全部なくなっちゃうよりはいいね。
あまり期待していないんだけどね。
あとは文房具屋さんがどこかにできないかなぁ。

アメリカ山公園

元町・中華街駅にできた新しい出口。
なんとアメリカ山公園出口。

港が見える丘公園とか洋館とかに行く為には
急な坂、または長い階段を登らなくては
行けなかったのですが、これでとりあえず
階段の上まで行く事ができるようになりました。
場所的にはちょっとメインの通りから
はずれているのですが。
雨の日は滑ってあぶなかったのでいいかも。


グレーのエスカレーターと、
グレーの通路を通って出ると広がるのは緑色！
芝生もきれいで開けていて気持ちがいい。

バラも植えられているので、何年か後には
またきれいな公園ができあがりそう。

アトム展

横浜情報文化センターの８F放送ライブラリーで
「ATOM展」を見てきました。

原画や、１０月から公開される映画の予告編。
一番最初の白黒のアトムの上映。
と、ロボット好きの息子にはたまらない企画。

このアトム展、
偶然、ランチャンアベニューに行って見つけたのよね。
日本大通りのランチャンアベニューの上って言った方が
場所わかりやすいかな。

わりとこじんまりしたイベントだったけど、
恐いものがダメなうちの子にはぴったり。

私は何が楽しみだったかというと、おわったあとに、
ここの２Ｆにあるカフェドゥラプレスに行きたかったのよ。
が、ここ、禁煙席ないのね～～～～。が～～～ん。
え～。今どきないんですか～～～？？？
っていうより、古い建物を保護するためにも
禁煙にしてほしかったなぁ。

しかもこの日、
半分が予約の団体さんでうまっているっていうし、
もうすでにレストランの真ん中のカウンターで
たばこを吸っている人がいる～～～～。

いや～。お金を払ってたばこの煙を吸いたくないんで、
しぶしぶあきらめた・・・・ちょっとがっかり。


After we saw Atom, we went out of the building. Then we saw a lot of people on the street, I wondered what kind of event they were doing today. Soon, we saw several strong women who were running on the street. That was the Yokohama Triathlon. I thought for the triathlon you have to run and ride and swim. I couldn’t understand, where they can swim? They have to run from somewhere far away, near a swimming pool? When I went back I checked the web page, and I got shocked, they have to swim at Yamashita Park! I kind of remember, recently they put something in the water to clean Yamashita Park’s water. I think it depends on the tides, sometimes the water is clear, but most of the time the water isn’t clear, and a lot of things which I really don’t want see are floating in it. After they made ‘Zou no Hana Park’, for a little while, the water was awfully dirty. I thought that was a kind of heavy oil, and it covered up the water near to land completely, it looked like a big black mirror lined up on the water. They might say the water is clean now, but I don’t think so. I really, really feel sorry about them, they have to swim here. I wondered, couldn’t they choose a better place?

TESCO

みなとみらい地区にできたテスコ。
ご存知、イギリスの庶民派巨大スーパー。
オープン当初はすぐつぶれるのではないか
と思っていたんだけど、大丈夫みたい？？？？

イギリスのテスコから直輸入された商品は激安。
この日はクッキーと紅茶を買ってきました。
ついでにテスコのエコバックも。
このエコバック１００円しないのよ。
しかも中にちゃんとワイン用かな？
ホルダーみたいのまでついているの。

この日は夜だったんだけど、いるいる～。
イギリスの方が～。
このエリアでこの小さいスーパーの中に、
４人もイギリスの人が・・・・
偶然とはいえすごい人数ではありませんか。
知り合いにもあっちゃったよ。

ハワイアンビュッフェ＠横浜シリウス

毎年恒例になっている
ロイヤルパークホテルのシリウス、
夏のハワイアンビュッフェに行ってきました。

子供の夏休みももうすぐ終わっちゃうしね。
今年は海外旅行に行かなかったので、なんだか
ものたりない感じ。

最後のしめにガッツリ食べにいってきました。

子供の食べられるものが少ないかなぁと思ったのですが、
いがいと大丈夫だったみたい。
私はシーフードが好きなので、姫鯛のラウラウとか、
ちらし寿司、かつおのポケ、ロミロミサーモン
とうれしいラインナップ。
子供が一番気に入ったのはかき氷・・・・
自分でいろんなものをトッピングするっていうわけで、
赤だの青だの、楽しそうでありました。
旦那は肉食なので、
スペアリブグアバ風味、バッファローチキンウィング、
ラウラウポーク、スパムピザと、これでもかの肉・・・
ま。これがビュッフェのいいところよね。
家族で行く時は一番楽だね。

Before we had a son, we never went to the buffet style restaurants. The food was usually cold, always the same kind of foods, such as cold pasta, cold spaghetti, cold yakisoba, fried chicken, fried potatoes, dried sandwiches. But nowadays the buffet style is the easiest place to eat for our family. Sometimes we go to the restaurants, and we can’t find the successful food for my son. He was always hungry going back home. Because he doesn’t like pepper, too much salty food, chemical flavor’s smell, spicy food. And he hates ‘Okosama lunch’. Well, he can have my sympathy about that, they always serve deep fried prawn and small instant hamburg with grotesque colour jelly. He tried that a lot of times, and it made him disappointed all the time. We usually have to order all different food for all three of us, and hopefully he can eat some of it. So, me and my husband couldn’t order the food we really want to eat. But the buffet style! We can eat anything we want to eat. And my boy can find his favorite, too. Great!! I love buffet style!!!

洋書本屋めぐり＠新宿

お盆を利用して、新宿の本屋さん巡り。
まずは、いつもの紀伊國屋書店（新宿南口）
子供の頃から利用しているだけあって、使いやすい。
あとね、ここの品揃えとか、並べ方が好きなんだよね。
ん？好きっていうか、あっていると言った方がいいかな。

ここの洋書売り場は今のところ我が家のナンバーワンであります。
なんといっても品揃えが日本人むきでないこと。
外国で売れている本も入っている事。
あ。ここで言っているのは読み物の本ね。
アートブックとかじゃないよ。

客層もここほどネイティブスピーカーが集まる場所もないと思う。
この日もこの洋書売り場の一角は外国のようでありました。
ネイティブスピーカーの人が自国の本屋さんにいるように、
本を見ながら選べるだけの品揃えが揃っているってことなのよね。
ま、もちろん、イギリスの本屋さんと比べたら
寂しい限りなんだけど、全くないよりは全然いいわけで。

さて、そこでうちの子供が買いまくった本は
上の写真・・・・
ちょっと、アマゾンで買えるんじゃないのぉ～という
気持ちをぐぐっと押さえて購入・・・・・・・・・・

みなとみらいの有隣堂がしまっちゃったからね。
これは仕方がありません。買うしかないでしょう・・・
やっぱり通販で買うのとは楽しみが違うもんね。



といいつつ、私もアマゾンで買えるだろっっって感じの
お買い物を達成。
やっぱり見るとほしくなっちゃう～。

一件目ではやくも買いまくったので、
ここは５０００円以上送料無料で配送サービスを
お願い致しました。
いやぁ～太っ腹ではありませんか。いいサービスです～。



さて、２件目。
新宿西口にうつって、はじめて訪れるブックファースト。
モード学園の不思議な建物にはいった、
広告では巨大な本屋さんといった感じ？
webページで調べても大きそう～。
洋書売り場も大きそう～。
わくわくしながら行ってきましたよっっ。

ブックファーストって、いつも話題の本と雑誌しか
買わないんだよね・・・私・・・
大きくなるとどうなんだろう。

奥の方に洋書売り場を発見。
なかなか大きめなんだけど、ここは日本人むきの品揃えだね。
きちんと分類わけさえされていない（できない？）コーナーもあるし。

見にくい。見にくいぞ。
本が見つけにくい。
ハリーポッターとかはあるんだけど、
マニアな本屋だと、
イギリス版、アメリカ版、子供用、大人用って
揃えるわけで、ここはそういう感じもなく。
やっぱり日本で話題になった本が多いっていうより
それだけ・・・・？？？

翻訳されたもので話題になったものの原書をあつかっている
って感じかな。
なので、子供も旦那も１冊も購入せず・・・・・
もちろん売り場にはネイティブスピーカーは０人でありました。

正直、あ～。がっかり。
あんなにスペースとっているのにね。




新宿の本屋さん。
私の勝手なお気に入りは
１位　紀伊國屋書店
２位　ジュンク堂書店
３位
その他　ブックファースト
かな？？？

洋書はぶっちぎりで紀伊國屋書店であります。

ただね、やはり、紀伊國屋書店でもドル高とか、
景気とかの関係で洋書コーナーが大きくなったり
小さくなったりした事が過去には何回かあるのね。
ぜひぜひ、この品揃えのよさ、大きさを保ってくれると
本当にありがたいわぁ～。


本屋はその人によって好き嫌いがあると思いますが、
紀伊國屋書店おすすめよ。
新宿に立ち寄った際にはぜひぜひ。