朝 6：45
お昼のサラダとヨーグルト
帰宅してまず 19：00
夜 20：35
ざくきり白菜の残りが駄目にならないうちに使い切る
長ねぎもちょっととうが立ってきた。
豆腐も賞味期限大丈夫？←確認してない
帰宅時の歩数計 9500
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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