最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

パンで夕飯

2021年08月23日 | 夕食

コーヒー味のDESSEにはレモンピールが入ってる
不味くはないけど絶賛する美味しさではない

メープルスティックはいい感じに硬めのパンで
甘すぎないシロップ。美味しい

もやしと小松菜の葉の部分を茹でた。+カニカマ

ゆで卵と梨半分 
梨はやっぱり完熟過ぎるのか痛み始めてるのか

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月曜日

2021年08月23日 | オートファジーとお昼のサラダ

千切りキャベツ・ベータカロチントマト
半額品のはんぺん・ブロッコリー

ビヒダスヨーグルト・冷凍ゴールデンパイン

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