寝起きの体重 +2.1ｋｇ
朝食🍌 ７：４５
エクセルブランでハムトースト
おでかけ
これはお初 買って置いて良かった
夕飯
１０時
また今夜も
これじゃ痩せない
１個１５８円 やっぱり高いな～
私は幸水の方が好きなんだけど、もう時期が終わったのかな？
確か幸水の方が早かった気がするけど。
ここ数年、梨が一番好きかな。。
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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