朝 8：20
昼 13：00
冷凍して置いたご飯に、
冷凍して置いたつな八のキスの天ぷら 天丼風
午後のおやつ 14：00
スナックミー 爽やか温州みかんクッキー
お腹空いた 17：05
夜 20：35
朝食みたいな晩ご飯 面倒になった～
今日の歩数計 5966
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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