最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

祝　月曜日

2024年09月23日 | 今日の食事日誌

朝　8：10
　

 

午前中のおやつ　11：15
　
スナックミー　瀬戸内レモンのアイシングサブレ

 

昼　15：15
　　
モスの「裏月見」普段メンチカツって殆んど食べることないけど
美味しかった～
「おさつボール」がどこの店舗にも無い

 

夜　20：55
　

体重減らす為に夕飯を控えめに。。。

 

今日の歩数計　11202


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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