最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

サンドイッチ作るだけなのに

2020年03月17日 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ

今日もレタス・生食ほうれん草・トマト

白い食卓ロール
レタス・薄焼き玉子・トマト・きゅうり
ハムを入れ忘れた

 

サラダとお弁当は前日に作っておく。
朝はサンドイッチだけ作るだけ。
早く起きればもっと楽なのになかなか起きられない

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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）

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