最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

有休 木曜日

2024年03月07日 | 今日の食事日誌

昨夜ちょっと不調だったのでお茶でうがいして早めに寝たのに

夜中に目が覚めたら熱っぽい
1時半頃 36.9

3時半頃 37.9

あれ、こりゃまずい。

悪寒があり布団乾燥機で足元を何度も温めた。

しかし、朝方は37.5 37.1と下がって行った。
でも頭痛が酷い。とにかく病院へ行って
インフルとコロナの検査はしなきゃ。。。

お弁当の用意はしてあるが

 

発熱外来のあるクリニックは予約は12:20から

熱は平熱なのに寒い。

 

朝 8:40

アクエリアスの2倍薄めを作っておいて正解
(2Lの水に1Lの粉末)

 

買い溜め
セブンイレブン

団地内のスーパー

 

インフルは陰性
PCRの結果は明日
なので2日間お休み

 

昼 13:40
 

 

18:05

 

夜 22:25


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