最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

日曜日

2024年07月07日 | 今日の食事日誌

朝 8:50
 
ハム&玉子&キャベツ 値引きのパンで

 

午前中のおやつ 11:00
 
少し溶け始めたところを一気に食べるのがいい

 

昼 12:00
  
無印 バターチキン

ルーの方が多いので+パン

 

夜 19:25

値引きがあるとつい、、、


このお豆腐美味しいこれなら飽きずに食べられるかも。。

20:45

朝ご飯用のおにぎりと煮豆

 

今日の歩数計 4344

 


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