最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

木曜日

2024年11月28日 | 今日の食事日誌

朝　6:45

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

 

フライパンで

 

夜　19：45

前回のつな八の天ぷらが残っていたので玉子とじ
そしてスンドゥブはフライパンごと完食
サーモスのフライパンは取っ手が取り外し出来て便利

 

柿が習慣　20：55

 

帰宅時の歩数計　9417


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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