最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

金曜日

2024年03月29日 | 今日の食事日誌

朝 6:40

 

お昼のサラダとヨーグルト

おかずも用意したが多過ぎるかもと思って
冷凍庫に入れちゃった。

 

スーパーで大好きな値引き品

 

夜 で、写メし忘れ

カツサンドと
昨日の味噌汁の残り(てんこ盛り)
と久しぶりに

納豆そのままで

 

20:30

スナックミー さくさくピスタチオクッキー

 

帰宅時の歩数計 8233


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