最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

会社行きたくないと思ったことない

2020年02月25日 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ

だから仕事が好きってことにはならないけど、嫌いじゃない

最近はサラダを前日の夜のうちに詰めてます←作ると言える程のものじゃない。

下はもちろん千切りキャベツ。
先週のプチトマト・蒸し黒豆・ブロッコリースプラウト


ヤマザキの安いローㇽパンでホットドッグ。
2袋のシャウエッセン使い切った。

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お昼が4時過ぎに

2020年02月24日 | 昼食

以前のブログで、もうレトルトカレーとラーメンは食べたくない

と言っていたのに、、、

安かったから、まだ塩味あるのに買ってしまった。

 

これから毎週仕事もせずにこれじゃな。。。
キャベツ・もやし・ブナシメジ・コーン

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今日からはもう仕事のない休日

2020年02月24日 | 朝食

冷凍しておいた発芽玄米ロール。
一度トーストした後にバター(細く切って冷凍しておく)ちぎって乗せたから焦げた

玉子は2個。シャウエッセンは1本←ケチった訳では明日の為に2本残したかった。

 

 

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焼きそばにするわけ

2020年02月23日 | 夕食

ソース焼きそばよりあんかけ焼きそばの方が好きだけど

一袋に3玉あるからひと玉は入ってる粉末ソースで野菜たっぷりで作り
お弁当にする。で冷凍しておく。
残りを夕飯で食べる。
もやし・キャベツ・ピーマン・ブナシメジ・シャウエッセン・ちくわ

22日賞味期限の豆腐とエノキダケを出汁で煮て、味噌入れた時に崩した。
いつも味噌スープって感じで薄めにするのに今日は濃くなっちゃった。

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パート最後の日

2020年02月23日 | 昼食

以前2割引きの時に買って置いたもの



らっきょは3つに切った。次買う時は絶対小さいのにする。

 

12年働いたショートパート最後の日でした。
折角だから大好きなジャンボいなりでも買って帰って来たかったけど、
あちこち用事もあったし荷物も多かったから買わずに(無駄遣いせずに)帰って来た。
ダイソーとGUでは買い物したけど 

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またお蕎麦

2020年02月22日 | 夕食


半額で買って冷凍しておいたイカフライ
わかめ・ちくわ・長ネギ

缶詰、いわしのかば焼きの残り

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あまーーーーーい

2020年02月22日 | これ買った

以前に買ってまた放置していたもの。
賞味期限切れにならないように封を切ったけど、、、

甘すぎる 大失敗

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焼きそば

2020年02月22日 | 昼食


ごま油で焼きそば焼いて。八宝菜の素でてんこ盛り。

新しいキャベツ・シナシナレタス・もやし・人参・
ブナシメジ・エノキダケ・冷凍子エビ

チューブの辛子がない。賞味期限切れで処分したのかな。。

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今日は一歩も出ない

2020年02月22日 | 朝食


冷凍しておいた塩バターバケット
ハムエッグ  ミルクティ

すっかり休みが普通になってきた。
って言うか楽。←明日で土日の仕事最後です。

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金曜日

2020年02月21日 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ


下はレタス・トマト・きゅうり・蒸し黒豆


ヤマザキの安いバターロール
レタス・ハム・玉子・きゅうり

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