朝 6：50
かぶのぬか漬け、全然漬かってない
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：45
もやしを冷凍にしておいたけど、美味しくない
もやしも冷凍できると言うけど私的には無しだな。
21：20 芋羊羹
帰宅時の歩数計 10088
朝 6：35
玉子の代わりにキウイ🥝 全然甘くない
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：15
豆腐がとっくに賞味期限切れ
スンドゥブ（もやし・エノキダケ・双子の玉子）
ちょっと多いと思ったけど追加で何か食べるよりは、、、
そしてゆっくり食べる努力
焼うどんは、キャベツ・玉ねぎ・もやし・魚肉ソーセージ
帰宅時の歩数計 9515
朝 6：40
ぬか漬け玉子作り忘れて、双子の玉子があるうちはパス
そしてぬかを足さないと全然美味しくない
午後半休
久しぶりにラゾーナ川崎
以前は休みの日の朝のパートで毎週行ってた場所
フードコートでランチ
「こめらく」でうなぎ入りの焼きおにぎり（美味しい
）
里芋が食べたくて田舎汁のセット
田舎汁は牛肉だった。芋煮？
そして2：30を入館予約してある
「東芝未来科学館」もうすぐ閉館
夜はDr.ストレッチ
20：05 アンティコカフェ
昔食べたスピナッチとパンが違うと思う
カフェオレは、、、コーヒーの味がしない
お腹いっぱいでこれだけ 22：05
帰宅時の歩数計 14445
朝 6：45
ごぼう茶は便通に全く効果なし
お昼のサラダとヨーグルト
買ってあったセブンのハンバーグ
夜 19：30
キャベツと舞茸をオリーブオイルで炒めて。
キャベツは事前にレンチンすると良いらしい。
確かに芯が甘くて美味しい
じゃがりこは98円だったので久しぶりに買ってしまった
じゃがりこ＆ジャガビー（買ってないな）以前よく食べたな～
19：35
コーヒーも飲まないと牛乳が減らない
あれば食べちゃう 20：00
帰宅時の歩数計 8356
朝 6：40
お昼のサラダとヨーグルト
夜 20：30
もやしだけ買うつもりがアジフライ（２尾食べた
）
ポテトサラダ（自分でゆで卵+）セロリのサラダは値引き品
帰宅時の歩数計 9660
朝 9：00
双子の玉子は黄身が崩れやすい
急遽、今日も日比谷音楽祭 ３か所鑑賞
昼 15：30
1800円は高過ぎる
日比谷だから？物価高の影響？ヴィーガンロコモコ
ライブ始まる前に
ガツガツ食べて1800円を味わえなかった
スーパーで値引き品
夜 20：10
紅はるかの焼き芋は値引きではない。
以前焼き芋は必ず値引き品を買うのが当たり前だったのに
今は値引きになってることがない。
安納芋は見かけない←もっと高級になった？
はんぺんは賞味期限きれ～
帰宅時の歩数計10023
朝 9：10
双子の玉子 黄身が崩れやすい
日比谷で無料ライブ
昼 15：35
煮た鶏肉は好きじゃないけど、これはツナみたいにほろほろでした
遅いおやつ 18：00
夜 21：10
22：10
早く飲み終えないと。いつ開封した？
帰宅時の歩数計 11278
朝 6：40
お昼のサラダとヨーグルト
帰宅 19：30
夜 20：40
冷凍して置いたつな八の天ぷら いか
21：50
玉子の箱に入ってた羊羹
あればあるだけ食べちゃう
帰宅時の歩数計 10011
朝 6：45
お昼のサラダとヨーグルト
帰宅 19：15
夜 19：45
昨夜うっかり玉子を２つ茹でてしまって（ぬか漬け用に）
すでにぬか床に入っているのに。。
錦糸卵が良かったけどゆで卵に。
あと🥚一つは🥔ポテトサラダに。
20：40
先日の半分 21：10
帰宅時の歩数計 9847
朝 6：50
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：40
私の定番
さつま揚げ大好き
双子の玉子は何故か苦手。目玉焼きか玉子焼きで。
やっぱり大きいです🥚
入ってたお菓子
ひとつだけ、、が結局全部食べちゃった
やっぱりブレーキ効かない
帰宅時の歩数計10021
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