本当はイソガシー

あまりにも雲がきれいなので思わず写真を撮ってしまいました　
N.T.Kから眺めたすばらしい秋空と雲　～　さわやか　～


　　天高く馬肥える秋　


　　うっとり～　


　　あぁ・・きれい・・　


　　photo naohi


秋の空ってホントすばらしい。
しあわせな気分にさせてくれる・・・


でも、今日は本当は結構忙しい。
こんなにのん気にブログUPしてる場合じゃないんですョ～
あぁ・・　仕事・・仕事・・・　　　

メタボリックおやじ

体育の日なので我家のメタボリックおやじとウォーキングに行ってきました　
メタボリック症候群で内臓脂肪がたまった人には、ウォーキングが1番良い

ならば、我家から最短距離で行けば5分で行けるショッピングモールまで、
ありえない遠回りで、50分かけて行ってみました　　

　　　　　　　　
　　　　　　　古いウォーキングシューズを引っ張り出して・・・

実は私、5年前にウォーキングで10kgダイエットしてるんですョ　
でも5年たった今は、ジワジワと5kgくらい増えてしまって・・・
またウォーキングしたいなァ・・と思っていたのです。
そこで、昔の面影も無残なお腹の　ダンナ　　メタボリックおやじと
超遠回りウォーキングに行ってきました。
歩くのは結構好き ・・・
　　　　　

　　　　　　　
　　　　　　　通りがかりにこんなカワイイグリーンも見つけました　
　　　　　　　もちろん、空き地に生えていたんですョ
　　　　　　　挿し木にしよっと・・・