そら豆＆春キャベツパスタ

　　　　　来月、人間ドッグの予約を入れたオット＆私・・・
　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　できれば、それまでに５kgぐらい痩せたい。。。
　　　　　５kgは無理でもせめて２～３kgは・・・・・　 　




　　
　　　　　　　

　　　　　　と、ひそかに思っていたら、どうもオットも同じ気持らしい～
　　　　　　
　　　　　　ではでは、どうすればよいか・・・ 　　　　　
　　　　　　晩ごはんのカロリー摂取を控えればよいのでは・・・

　　　　　　我家はアルコールも含めて夕飯はかなりカロリー過多。。。


　　　　　　というわけで、昨夜はざるうどんだけでお夕飯を済ませ、もちろんノンアルコールで・・・
　　　　　　

　　　　　　・・・で、今日ですよ～
　　　　　　いつものように休日出勤のオットからお昼前にメールが・・ 　　　　　　
　　　　　　『　今日は、俺はお昼ご飯は食べないので、そっちは適当に済ませておいて・・・　』

　　　　　　えぇーッ、わ、わたしは食べますョーーー

　　　　　　だって今夜も粗食で、白ご飯に、金山寺味噌、岩のり、鯖味噌煮の予定なんですものォ・・
　　　　　　お昼ご飯は普通に食べないと飢え死にしちゃうよォ～泣






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　というわけで、お昼にひとりで食べた　『　そら豆＆春キャベツのパスタ　』

　　　　　　　　本当はベーコンも入れたかったけど、我慢しましたッ
　　　　　　　　ホワイトソースが冷凍庫に少しあったのでクリーム味で、パルメザンもたっぷりかけたので～

　　　　　　　　６００Kcalくらいはいっちゃったかしら・・・・ やばッ　　

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　オットは朝起きていちばんにヘルスメーターにのって・・
　　　　　　　　　　『　昨夜、うどんしか喰ってないのに全然体重が減ってない。。。ッ 　』


　　　　　　　　　　と、絶句してましたけど、そう簡単に減るわけないよねぇ～～～～