食事作りがうまく出来ないなぁと半日気分が悪かったけど、夕方新しくご飯を炊いたら、( この白米で美味しく食べよう！)と、意欲が出てきました。
豚肉と玉ねぎを炒めて、レンチンで柔らかくしたブロッコリー。味付けは麺つゆと無塩の調理酒。ワカメの味噌汁。納豆、シラス。りんごとサツマイモ。ゆり菜の漬け物。
よく利用している乾燥ワカメ。
ワカメってカルシウム多いみたいです。
今日は晴れたけれど、風が強くて、時々ゴウッと音がする。プランターに挿してある風ぐるまが、くるくる回っています。
畑に被せている不織布やビニールがパタパタ動いています。
日本海側は大雪の予報。日本列島は冬真っ只中。