日々是好日

　 昭和30年代～40年代の高度成長期を育ってきた私です。

　いつの間にか四捨五入すれば60歳に手が届く年齢に・・・

　歳を感じるせいか、
　どうも人生に焦り感を覚えたりすることも隠せない近頃ですが。。（笑）
　
　これまで以上に、日々を大切に生きてゆきたいですねえ～




　病知らずで、三十数年共に過ごしてきた夫婦です。

　お酒を飲まぬ夫婦ゆえ、食べることが楽しみのひとつ～

　ところが、

　コレステロール値や血糖値が高いなど、
　少しずつ体にサビが出てきました。。

　　
　病院嫌いの主人が何気に受けた血液検査、
　血糖値で引っかかりましたとさ・・・・・・

　おーーー、まかさのイエローカードです（笑）


　さっそく対策本を買い込み、お勉強です。


　まずは献立からの工夫～
　これがまた結構楽しくて^^

　 お店のメニューもヘルシーになりました（笑）


　ケンチン汁風煮物　もやしの中華風酢の物　鰤大根（砂糖控え目）
　　
　　　 　





　　日々是好日　

　　
　　好日は願ってえられるものではなく、
　　待ってかなえられるものではない。
　　自らの生き方に日々に好日を見出しえなければならない。

　　一日は二度とない一日であり、
　　かかけがえの無い一時であり、一日である。

　　この一日を全身全霊で生きることができれば、
　　まさに日々是れ好日となるのである。


　　只座して待つのでなく主体的に時を作り
　　充実したよき一日一日として生きていくところに
　　この語の真意がある。


　
　　 好日の好は好悪（こうお）の好ではありません。
　　「嵐か、よし、嵐なにするものぞ！」、
　　「失ってしまったか、よし、どうにかこれを改善しよう！」と、
　　積極的に生きる決意 "よし" がこの "好" なのです。

　
　　 目前の現実が喜びであろうと、悲しみであろうと、
　　ただ今、この一瞬を精一杯に生きる。
　　その一瞬一瞬の積み重ねが一日となれば、
　　それは今までにない、素晴らしい一日となるはずです。

　　
　　明日ありと思う心のあだ桜　夜半に嵐の吹かんともかな　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　親鸞聖人