夜中
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です。
眠いです。
明日(今日ですが
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)はお休み(秋分の日)だから、夕飯の時にチューハイを
飲んだら、布団の上で寝てしまいました。
あ~、右腕が痛い。
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あ~、首が痛い。
仕事の帰りに接骨院に寄って、先生に「美容院
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でシャンプーした時に
首が死にそうに痛かった」と言ったら、先生は「やっぱり首か~」と言いました。
それだけでした。
結局は痛みがなくなるまで接骨院に通うしかありません。
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後はなるべく右腕を使わず、ゆっくり休養をとるのが一番ですが、なかなか難しい
ですね~。
体操教室も今はやめといた方がいいそうです。
よく考えると、パソコン
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を毎日夜遅くまでやっていたのがいけなかったですね。
右腕をずっと使うし、睡眠不足でその疲れがとれなくて、疲れが蓄積したのでしょう。
年をとって無理がきかない体になったんでしょうね。
自業自得だな~。
今日は中秋の名月でしたね。
丸くて綺麗なお月様が見えました。
明日は秋分の日、そしてお彼岸です。
母がおはぎを作るのでもらってきます。