下拵えして、行ってきま～す！

金曜日は帰宅が遅くなるので、
腹ペコになること間違いなしですから、
簡単にできるメニューにするか、
出かける前に、少し下ごしらえをします。

茹でたブロッコリーは、オリーブオイルを回しかけ、
チーズをのせてオーブンで焼きます。
筍を刻んでおいて、チンジャオロースーにします。
そして、あさりは味噌汁に。