ハンバーグ と とりだんご

ひき肉→二種類で時短　に書いたように

体力と、気力と、体調とで

臨機応変　作れたらぐらいな気持ちでいたら

体調も良かったので　本当に二種類作れて嬉しかったです

ハンバーグはお弁当用に　小さめです

イワキの　パック&レンジの角形は使いやすくて大好きです

フタは密閉ではないので

汁物や　匂いのあるものは　気になる人にはダメかもですが

私は匂いや、フタに色がついちゃうかものときは　ラップしてからふたしてます↓

耐熱だから熱々をすぐに入れて→冷ます事もできるし

冷めたら→冷蔵庫で保存

保存してる冷蔵庫から出して→すぐにレンジにかけられる

とても便利で　サイズもいいです

この角形が私には特にいいサイズなので買い足して合計四つあります

ボウル代わりに　このままポテサラとか作ったり

ブリの照り焼きの下味漬け込む時とかも二枚入っていいです（二人暮らしです）

スープなしのとりだんごはこの後冷凍しました

冷凍する時はステンレスのバットにとりだんごを乗せてかえて、袋をかけて冷凍してます（パイレックスごとは冷凍しません）

後日、お味噌の具になる予定です

このイワキのパック&レンジを買ってから

家事が楽になりました　大好き

今は、このやり方で！

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お日様に当たろう

お日様に当たってきました

て言っても、出遅れたので　当たれたのは30分ほどですが

主人が「日に当たろう」と

自営なんで　仕事のタイミングでは平日でも　ささっと出かけられます

とは言え、今年はコロナで、どこにも行ってませんが、、

近所の公園か、ちょっとだけ遠いけどもっと広い公園

その二択で　でかけてます　それも、、今年は数えられるほど

本当に運動と日光の不足してます、主人は特に

だから　出かけたい→はいっ！　です

平日、男の人って　一人で公園とか行きづらいのです

自営なんですよー　とか、テレワークですよーとか　プラカード下げる訳にいかず

なんとなく　「なんだろ、男の人が一人で公園、昼間っから」の目で見られちゃうので💦

男の人、可哀想ですね

私と一緒なら平気

私もお日様当たって　いい気分

本当は　家のことでやりたい事あったんだけども

これは　いつも　最優先なのです

主人が　歩こう！とか、日に当たろう！とか　買い物いこうとか　言ってくれたら→行く！！

お互いが　気分良くいられるので　いつもこうしてます　楽しいです

ただ、どうしても私の用事を終わらせたい時は断るけど

このやり方が　いま　いい感じです

土の上を歩くのは　本当に気持ちいいです🍁🍁自然もストレス解消

私のメマイも今のところ治まってくれてます

自然と、木と、水を見てきて　心も元気！メマイにもストレスためないのはいいので

公園は嬉しいところです

今は、このやり方で！

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