『奥様 ここでもう一品』 もどき

平成２８年３月７日（月９

　昨日の雨で、今朝の出勤時はつるっつる　ペンギン歩きで疲れた～　
帰り道は　ザックザク
日中プラス　朝晩氷点下気温です。
高齢者　転んだら骨折　気は抜けませんの。




　STVテレビ「道産子ワイド１７９」に
星澤幸子先生の『奥様　ここでもう一品』　のコーナーがあり　
きょうは、『ほうれん草ヨーグルトサラダ』　です。

　ほうれん草を小松菜にしたら、　材料あるある　

得意のもどき料理　
　　
出来ます。　出来ます。　

　　　
小松菜　糸寒天　くるみ　ヨーグルト　ニンニク　油　塩　コショウ

　明日は仕事なので、ニンニクはあるけど却下
小松菜さっき　油入れずに茹でたけど、「まっ　良いか」　

　　　　　久し振りに計量しましたが…

　　　小松菜では　何だか白っぽく仕上がりました。
　


きょうの万歩計