りんごっこ劇場

どうせ一度っきりの人生,楽しまなくっちゃ!損々、
お酒に趣味に好きな事をして 我が老後まっ盛り! 花盛り!

食べて!歩いて!福袋GET‼  が、

2021年01月31日 | プレゼント お土産

令和3年1月31日(日)

 

区の保健センター 健やか推進係で、

『食べて!歩いて!福袋GET‼』

なるものに応募しておりました。

             

3週間 食べる 歩くの目標を決め、

その記録と、アンケートに応えて応募するだけ

 

やっぱり はずれはしましたが、

wチャンスの参加賞(200名)がいただけましたの。

 

記念品(除菌ウェットティッシュ)と特製きよっちカード

 

自分のペースだとどうしても野菜不足に、

初級の『毎日ご飯を食べる』はクリアできてるので、

中級の『毎日野菜を食べる』に挑戦したの。

 

 

時々は、

上級の『主食 主菜 副菜を一日2食以上そろえる』もね

 

 


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きょうの一品『ユリネのフリッタータ』

2021年01月30日 | 料理 

令和3年1月30日(土) 

 

我が家は北海道新聞購読者です。

26日の朝刊 くらし欄の、

きょうの一品『ユリネのフリッタータ』に挑戦

 

 

材料  ユリネ1個 卵3個 (2人分)

材料あるあるですよ~ 

 真狩産ゆり根

 

 

サニーレタスでかっこつけて  完成

蒸して、焼いて 混ぜるだけ~ 

 

自他ともに認める甘党が言うのもなんですが、

ユリネが甘いので、小さじ1はいらないかも、

そうは言いながら、1.5人前は食べちゃった。

 

ところで、『フリッタータ』ってなぁに? 

あんかけにしても良かったかもね‼

 

 


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マー君神の子不思議の子

2021年01月29日 | スポーツ

令和3年1月29日(金

 

大雪の札幌です。 

 

東北楽天イーグルス監督時代の、故野村監督の名言

「マー君神の子不思議の子」の、田中将大

 

8年ぶりに,古巣東北楽天イーグルスに帰ってくる~

またまた 背番号18が見られるのだ~

 

北海道日本ハムファイターズ

2004年に札幌ドームを本拠地にして以来よりフアンに、

日ハム応援も、最初はバァバ1人でしたが、

1人増え2人増え、今では5人衆”に、

 2021年日ハムスローガン

 

:東北楽天イーグルス戦は、

さっぽろドームでは 5月7.8.9日にある~

ハム応援5人衆なれど、朗報じゃ。

 


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2021年日ハムスローガンと応援5人衆

2021年01月28日 | 北海道日本ハムファイターズ

令和3年1月28日(木)

 

 

4日ぶりに冬日となりました。

昨日に比べて、10℃から15℃低い一日です。

 

 

わが北海道日本ハムファイターズは、

2021年のスローガンを発表しましたね~

「01karat~イチカラ~」

1カラットは、0.2gと微量だが集まれば・・・

イチカラ(一から)を「原点」になぞらえての意気込みです。

2004年に北海道日本ハムファイターズが誕生

初めて2年連続Bクラス 4年間優勝から見放されております。

日ハム応援5人衆は、去年はコロナ禍の影響もあり、

応援もままならぬ一年でありました。

2020年は、年間パスポートも一度も使うことなく全額返金され

今季は、年間パスポートの販売さえありません。

致し方ありません。

 

沖縄キャンプも無観客だとか、

それでも、開幕スケジュールは決定したようですね。

 

恐ろしや『新型コロナウイルス』

開幕戦 準備万端な応援5人衆なれど、

楽しく札幌ドームへと足を運べるのでありましょうや

 


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エゾリスの寒げいこは雨の中

2021年01月27日 | 北海道の野鳥 野生動物 野生植物

令和3年1月27日(水)時々

 

春先のような雨で朝を迎えました。

一日中ぱらぱらと

最高気温 プラス7度、

気温が低くなり凍らないといいですが・・・

高齢者の心配のタネです。

 

 

きょうのエゾリスたちは 寒げいこのよう

大急ぎで、出稽古に向かいます

 

 

 

始まり! 始まり!

「はっけよ~い」 

 


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