春の七草食べましょう（*^_^*）

今日は
春の七草でお粥を作り

食べる日とされています
お正月で酷使した胃を労わる日です

何か　慌ただしかった正月も終わり
心身が幸せを感じ
ほっ！　とする　日でもあります

皆さん、春の七草　覚えましょう


近年では
お正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわり、
青菜の不足しがちな冬場の栄養補給をする効用もあり、
この日に七草粥を食べることで、新年の無病息災を願うようになりました。とさ


ちなみに
秋の七草もあるそうです
こちらは
可愛い野の花がメインのようです