小田原ケアセンター 健康ブログ

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かまぼこ枕で睡眠の質アップ!?

2020年12月15日 | 健康づくり
小田原 駅近 徒歩1分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい!ODAWARAケアセンタースタッフ森岡瞳です。

今月28日から2021年1月11日までGo Toトラベルの利用が全国一斉停止になりましたね。感染者数が増えており、この先どうなるのか心配だど感じている方も多いのではないでしょうか。また、仕事の不安やストレスで考え事が続き睡眠の質が悪化してしまったと感じている方もいらっしゃると思います。そこで今日は【かまぼこ枕で睡眠の質アップ?】についてです。
みなさんかまぼこ枕をご存知ですか?半月型の枕で横から見るとかまぼこみたいですよね。

▲かまぼこ枕

枕は頭のところに当てるのが一般的ですが、このかまぼこ枕は首のカーブのところに敷いて眠ります。ちょうどかまぼこ枕のカーブが首のアーチにフィットして首にストレスをかけることなく眠りにつくことができます。快適&快眠が期待できるのです!!最近よく目が覚めてしまう、寝ても疲れが取れないと感じている方にはオススメです。睡眠の質をアップさせたい方はご自分の枕を見直してみてはいかがでしょうか。
小田原ケアセンターでは可愛いピンク、シックなブラック、優しいグリーンの3色をご用意して販売しております。

▲かまぼこ枕販売中!!|小田原ケアセンター

購入希望の方は気軽にスタッフにお声をおかけください。

▲ケアセンタースタッフ森岡も愛用中♪|小田原ケアセンター

運動不足を改善して睡眠の質をアップさせたい方は個別トレーニングもオススメですよ〜(^^)

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