小田原 駅近 徒歩１分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい！ODAWARAケアセンタートレーナー山本篤史です。
今日も1日良いお天気でしてたね、気温も上がり散歩や運動するにはとてもいい気候になってきましたね！
昨日紹介した
「ロープ」
「軍手（LL)」
を使ったトレーニングは皆さん想像できましたか？
そうです！
綱引きです
団体でも全身を使うのですが、１対１でも全身を使うんです！
手の力だけでなく、体の力を使わないと上手に相手に力を伝えることができないんです！
子供でも簡単にできますで、連休中に家族で試してみてはいかがでしょうか？
個別トレーニングだけでなくトレーナー活動も行っていますよ！
腰痛 肩こり 成長痛など体のことでお悩みの方はODAWARAケアセンターへ
小田原ケアセンターHP：ODAWARAケアセンターホームページ
お問い合わせ：テーピング施術・個別トレーニング等の問合せ
公式YOUTUBEチャンネル：ODAWARAケアセンターチャンネル
関連記事：ODAWARAケアセンターの「トレーニング」テーマにしたブログ記事一覧
ODAWARAケアセンター感染予防ポリシー：詳細はODAWARAケアセンター感染予防ポリシーをご覧ください。
電話予約は0465-43-9746
ライン＠からご予約・ご相談ができます。
友達追加でお得な情報をゲットしよう。
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