小田原ケアセンター 健康ブログ

本気で身体の機能改善を目指す人の為の役立つ情報を発信していきます!

再確認することも大切!

2020年04月05日 | 健康づくり
小田原駅前 徒歩1分 頭痛 肩こり 腰痛 成長痛 体のことならおまかせ下さい!小田原ケアセンタースタッフ 山本篤史です。

自粛要請の出ている週末が続いていますが、個人で出来ることを出来るだけやりましょう。
3密を回避する事の重要性は先日お伝えしましたが、もう一つ大事なのは「手洗い」ですよね。
神奈川県の公式YouTubeで手洗いの動画がありましたので、ぜひ確認してみてください!

▲基本ですが、再確認が必要ですね。
小田原ケアセンターでは、手洗いの徹底と使用器具の消毒、換気をこまめに行っております。
こんな時ですが、ストレスを溜めすぎないように、体をケアしていきましょう。

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