衝撃的な膝の使い方

こんにちは。ODAWARAケアセンター柔道整復師の荒井亨太です。
今日は衝撃的な膝の使い方についてです。
【衝撃的な膝の使い方】
先日、ボクシングの世界タイトルマッチの映像をみたのですが、衝撃的でした。何が衝撃的だったのかと言うと、ノニト・ドネア選手の膝の使い方がとてつもなく凄かったのです。膝の力がほどよく抜けている事で、体全体の動きがしなやかになり相手の動作にも素早く反応し、対処していたのです。ドネア選手はWBSSのバンタム級決勝で井上尚弥選手と対戦されたことがあるのですが、あの時の動きとはまったく別物でした。

この技術を参考に体の痛みや不調で困っている方に応用することで、更なる改善が目指せます！お体のことでお悩みがあれば、ぜひLINE等でご相談くださいね。

▲膝の使い方次第で体全体の動きが変わる！

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