お通夜と告別式に参列しました😿(7/1・

親しい友人が亡くなり、7月1日(土)にお通夜、2日(日)に告別式に参列しました😿

PTAで知り合った子どものママ友です。

9月にカラオケスナックを開いたので時々行っていました。

病気でしたが亡くなったのは突然で驚きました。

私より一回りも若いので本当に残念です😿

亡くなった日に自宅に弔問に行きましたがお友達がたくさん来ていて、お通夜もお葬式もすごくたくさんの方が来ていて人柄が偲ばれました。

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出棺を見送ってから親しいPTA仲間で近所の夢庵でお昼を食べました。

眼鏡を忘れてタッチパネルが至難の業でしたが何とかできました。

故人を偲んで思い出話に花を咲かせました😿

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ご冥福を心からお祈りします😢合掌

 

5ヶ月ぶりにエアロビクス✌(7/2)

7月2日(日)５ヶ月ぶりにエアロビクスをしました✌

2月中旬に交通事故にあってから全くやっていなかったエアロビクスをようやく再開しました✌

1週間に一回いっているリハビリの先生の許可をもらいました。

飛んだり跳ねたりしなければOKとのことでした。

それまでは中級くらいのクラスでしたが、久しぶりなので初級のクラスにしました。

最初は恐る恐るでしたがほぼできることが分かったので良かったです。

久しぶりの運動ですごく疲れました。

そういう体力が落ちているのを実感しました。

こ、このままではいかん💦