ベビーが産まれました！ 超スピード出産＆ソフロロジーも大成功♪

こんにちは。


ほぼ毎日更新しているブログですが、
９月上旬、一定期間更新ができませんでした。


その間、出産→入院しておりましたよー！


第一子女の子を2844ｇ/49.5ｃｍで無事出産いたしました♪


本陣痛が起きてから4時間半弱、
入院と言われてから約2時間の超スピード出産でした。

初産婦でこの速さは普通の1/3くらいらしく、
めちゃくちゃ早かったみたい。



子宮口は予定日２週間前くらいに2～3ｃｍ開いてますと言われ、
おしるしも２週間前にあったので、
予定日より早く産まれるかも・・・！とドキドキしながら過ごしましたが、
結局予定日より１日遅れ（40週1日目）になりました。


検診の時に、「予定日くらいには3000ｇくらいになるかも」と言われていて、
なるべく小さく産みたかったので
「早く出てこい～～！」と、
床のぞうきんがけをしたり、散歩や買い物に行ったり、
一応動いていました。
（やっぱりエコーの体重測定はあくまでも予測なんですね。
　実際、予測よりも小さかったです。）


それでもなかなか本陣痛が起きず、
前駆陣痛が２週間ほどダラダラ続き・・・本陣痛が待ち遠しく（笑）


出産当日は、
なんだか朝・昼とものすごく食欲があり、
たくさん食べてました。

もしかしたら予兆だったのかも・・・？

と、今になって思います。



夕方４時くらいから「あれ？ちょっと生理痛のまぁまぁ強いくらいになってきたかも・・・」
と思い（普段から生理痛がひどく痛みには慣れているのでイマイチピンとこずでした）、
時間を計ってみると10分間隔くらい。


前駆陣痛の時は、
ず～～～っと痛いor時間の感覚にムラがあったので、
ちょっと違う感じでした。


でも、あまりはっきり陣痛とは分からず、
ちょうど検診の時間が迫ってきたので、
検診をどうしようか病院に電話したところ、
「ひとまず来てください」と言われて病院に行きました。


この検査の時点では、
まだ子宮口2.5ｃｍくらいやねって言われ（２週間前と変わらないかんじ・・）、
「じゃあ、検診受けてとりあえず家に帰ってもらおうか」ということになり、
検診の順番待ちをしてたら・・・


なんかめちゃくちゃ痛くなってきた！！！

時計をみてると5分間隔。


・・・なんかやばいかもと思いつつ、
順番が来て内診台に上がったら、
先生が「子宮口5ｃｍ開いてるね！すぐに入院！」

ということになって、
陣痛室へ。


その後はどんどん痛みが増してきて、
すぐに１分間隔・・・というか、間隔がないくらいの痛みが続いて・・・
（私はこの痛みが後何時間も続くものだと思っていたので、
　とにかく「痛い」とかいう言葉も発することなくただただ耐えていました。。。
　後で聞いたところ、進むスピードが速かったので
　このＭＡＸ陣痛が人より強かったみたいです。）


あまりの痛さに声も出ず、
背中をさすってもらうとかいう段階も越していて、
とりあえず耐えていたら先生が来て内診し、

「子宮口全開やわ！すぐに分娩室へ！」

ということで、
あっという間に分娩室へ。


（分娩室への移動が辛かった！
　もう出てきそうだし、痛いし、
　助産師さんと夫と母につかまりながら分娩室へ歩いて移動。。。）

分娩室に入ってからはたぶん20分くらいでしょうか・・・


産まれました！


出てくる直前に、
赤ちゃんの頭を触らせてもらったので少し気分が落ち着き、
最後のひと踏ん張りはかなり楽でした。

赤ちゃんを自分で取り上げる（脇を持って自分の方へ持ってくる）
スタイルをとっている産院だったので、
最後は自分で赤ちゃんを引き寄せてチュルンっていう感覚で・・・
感動でしたよー！！


そして、ソフロロジーも大成功でした。


もちろん痛かったのには変わりないですが、
呼吸を練習していたのもあって、
とにかく「ふーーーーっ」と長く呼吸することに専念できました。
（いきみたい時もこの呼吸をしないといけないのはかなりしんどく難しかったですけど）


おかげで、
赤ちゃんはピンク色のきれいな色で産まれてきましたよー。

数分後には色白？のような、
ほんときれいな色になってました。


おさるっぽくもなく、
びっくりしました。
（母も、産まれてすぐにこんな状態なのは見たことないと言っていました）。


これがソフロロジーの効果？！


最初、おぎゃぁと産声あげましたが、
その後はすごく静かで・・・



産後の診察時にも先生が、
「赤ちゃんはほとんどストレス受けずに出てきたよ」って言っていました。


赤ちゃんのストレス度を見る値があるらしいのですが、
ほぼストレスゼロで、
産まれてから１分後に測る何かの計測の値も１０点と書いてあって、
普通良い人でも７点とかだから、ものすごい値って言われました。


ソフロやった甲斐ありました！
（やったことといえばＣＤ聴いて、たまに呼吸の練習して、
　マタニティーヨガとエクササイズに各３回通い、
　赤ちゃんにたっぷり話しかけたくらい・・・しかしていませんが。）


出産時も気持ちはまだ落ち着いていた方だと思います。

痛みでしゃべれなかったけど、
まぁ冷静にいけたのかなぁと。

分娩時も、ソフロの音楽は少し聴こえていました。


ちょうど分娩のイメージに入る音楽のところでＭＡＸに痛くなったりして、
すごいピッタリのタイミング！なんて頭の中で思ったり（笑）



個人的には、
赤ちゃんが出てきた後の縫ってる作業がとても痛かった。。。

麻酔も。。。


開陰切開しない産院なんですが、
やっぱり自然に裂けるんですね・・・
（産後、めちゃくちゃ傷口が痛かったです。
　他の人より痛かったっぽい。。。
　入院中も座るのも寝るのも辛く、痛み止めも飲んでました；）



あまりのスピード出産で、
準備していった陣痛用のグッズも全く出番なく、
メイクも落とせずコンタクトも外せずに・・・でしたが；


カワイイ我が子との対面はなんか夢のようでした。


の反面、
お腹に向かってず～～～っと話しかけていたこともあって、
出産が終わった日の夜、
お腹の中にはもう居ないんだ・・・と思うとなんだか泣けてたり。

ついつい話しかけるクセもついていましたし。
ちょっと寂しい気分になりましたよ。




早速待ち受けを誕生時の写真に変えて、
入院中にしんどかったりしたときも写真を見るとがんばれました！

すごいね。
我が子のパワーって。



産むのも大変ですが、
育てるのはもっと大変。


今は実家に帰っています。

子育て、色々苦戦中ですよー。


これから、育児日記も始めますので、
またよかったら覗いてくださいね！


ブログはとうぶん書き貯めの記事ＵＰになると思いますが（笑）