ストレス社会

人が受けたストレスを
どのようにリセットするかについて
考えさせられます。

ストレスって、決して悪いだけではなく
私たちが成長するためには
必要な時もあります。
もともとはそういう意味なのだそうですね。

ただそのストレスが
自分の中で次のステップに進めず
ドロドロとまわり続ける時があります。

自分の思うようにいかない時や
外からの思わぬ刺激に
自分の受け止める容量がなく
何かがトゲトゲとなって出てくる。

そして、そのトゲトゲは人を傷つけ
自分に向かうと自分を傷つける。


そんな時は自分の容量をよく知って
心と体を整理することが必要。

「どうしても必要なことはわずかです。
いや、一つだけです。」ルカ10：42
マルタのように
色々なことを心配するのではなく、
マリヤのように神様の声を
まっすぐ聞けるものになりたいです。


そして、神様が良しとしてくださってる
自分のありのままを
自分自身が受け止め続けること…

ここに秘訣があるのかもしれません。

自分を認められる人は
他人のことも愛することができる。
そこに神の国が拡がって
行くことを願います。

傷ついている人がそばにいたら
その人自身が立ち上がるまで
そばに寄り添ってあげることができますように。

「『心を尽くし、思いを尽くし、力を尽くし、知性を尽くして、あなたの神である主を愛せよ。』また『あなたの隣人をあなた自身のように愛せよ。』とあります。」



神様から力を頂いて…。