歯医者

昨日は歯医者へ歯石取りに
溜まりやすい体質ってだけじゃなく、内側にプラークがぺっとりだって。
ショック

けっこうがんばって磨いているつもりだったのに。
今日からまた歯磨き頑張ろう。

内側をちゃんと磨いて、歯間も磨けば、年取っても維持できるって。