ダイエット

ダイエット邁進中のプン。

血糖値が下がりやすいのかなという推測の元、食べる順番を変える実験中。

野菜、こんにゃく、お肉などを先に食べ、最後にご飯。

朝食はご飯ヌキにしている。

まだ効果のほどは？だけど。頑張ってます。私も。

いっしょになって体重が増えないでいる。

54キロなんで、もう少し増えてもいいみたいだけど。