日の山でリハビリ登山

宇部市の日の山へリハビリ登山～、先日の川土手斜面での草刈りで腰と膝を痛めたからです。

キワラビーチ駐車場から、場違いの登山の恰好をして海辺を横切って行きます～(笑)

すぐ近くに日の山登山口～、ダブルストックで登ります。

そして、しばらくで展望のいい千畳敷へ～。

西側～。

南側は、満潮の岐波の海岸です。

日の山山頂は標高１４６メートル、登山道に急登もなく気になった膝へのダメージもありません。

東側は瀬戸内海、素晴らしい展望が広がっています。

きららドーム（左）は山口市、目前の岩屋半島もです。

きららドーム、亀尾山（中央）、防府市の大平山（右遠く）～。

足腰を癒そうと山頂でまったりし過ぎて、瀬戸内海は夕刻の表情になってきました。

下りは要注意～、ゆっくりと下山を開始します。

満潮だった遠浅の海岸はいつの間にか潮が引いています。

無事千畳敷まで戻って来ました。

沖では潮干狩りが始まっています。

再びキワラビーチ、行きには無かったテントがあちこちに出現～。

ともあれ無事下山、この程度の低山なら腰も膝も大丈夫そう～、安心しました。