宿り木

　しだの葉が、宿り木でこんなに綺麗でした。

紅葉と神流川

八塩温泉、神水館

　のお風呂に入ってきました。”昔から塩の湯口八か所”と呼ばれる名湯で当館の源泉より湧きでる温泉(鉱泉）は塩分濃度が非常に高く”新生代第三紀（6500万年前から200万年前）の海水地中の閉じ込められていて、それが現在湧きだしていると言われています。と神水館ご案内に書かれています。
なめてみたら、とてもおいしい、丸い塩味でした。わたしのお肌は夜になってもつるつる！
それに美しい館内と庭園、神流川が窓から見える、美しい絵画のようです。

今日のリフレッシュの森クラス

　今日のリフ森クラスは、3人の受講生と谷先生、ゲストの男性の5名でした。サガットを持って、叩きながら、マドンナ通称名”ハビビ”を踊りました。最初ゆっくりなので、初心者の方にも、楽しんでいただけました。
帰りに谷先生が、庭のゆずをとってくれました。私は、元小学校だったリフ森の庭の隅にある校歌の石碑の前に置いて写真を撮りました。
受講生２名はもう来週はいないと言うことでした。もう一人の方は先週もベリークラスを受けて下さいました。2回目なので、少し分かったので楽しったと言ってました。体質改善のために、みなさん全国からリフ森に来ます。1週間前より、お顔が引き締まっていました。

昨日の道場クラス

　昨日は道場の受講生はいらっしゃらなかったので、マドンナメンバー10人　あや、べにや、ゆか、ようこ、あさこ、えりこ、あっこ、えりん、まりん、まな、で、20日のレンガステージの練習をしました。桐生の熱心で、持久力のあるメンバーが増えてきているので、頼りになります。あと4日間精一杯、準備しましょう。