2月11日土曜日は祭日のため、スケジュールはお休みですが、特訓はあります。
初心者のための特訓です。すでに、のりこ、まいこ、まみ、あっこ、ともこ、さちえ、ますみ、
の予約がはいりました。午前10時から13時まであと2時間の衣装づくりは、自由参加です。
玄米のおやきと味噌汁付きです。
眠いのに起こさないで！と言っている”マイケル”です。
前橋NHK文化センターでのBelly dance教室に行ってきました。
先日”エネルギーの源”でということで、せつ子の手作りお菓子をのせました。実は、前橋クラスの”さなえ”がレシピを教えてくれて、作ってきてくれたのです。
そのレシピを元にせつこも作ったわけです。いつもせつこが玄米食べるようにお話ししていたので、、このぬかクッキーと、ぬかケーキを食べていたら数ヶ月で
顔のしみがとれてしまったといううれしい話をしてくれたわけです。それに疲れにくくなったとか。では後日さなえ、せつこのレシピ教えます。