ベリーダンスと玄米ダイエット合宿

千葉から下道でベリーダンスと玄米ダイエット合宿に来てくださったAikoさま！

お疲れ様でした。筋肉痛大丈夫かな？6時間のレッスンと、玄米と科学調味料なしの昆布と干しシイタケだしの

お味噌汁、ごま塩の粗食をおいしいおいしいと食べてくださいました。

ぜひ　おこずかい貯めて、また来てくださいね。ありがとう！

今日6日も午後から特訓

◆13時から1時間衣裳づくり

◆14時から3時間ビニオ特訓

＊どなたでも参加できます。

夜はベリーダンスクラス桐生断食道場

◆19時から初心者向け

◆20時から中級者向け