ベリーダンススタジオ★☆★ぱわふるマドンナ★☆★ 主宰・坂口せつ子 

ベリーダンスにヨガ、深層美容術、トータルであなたの人生をサポートします。新しい自分を再発見してみませんか。

❤ダイエット高崎❤ぱわふるマドンナ *ゆきんこ*さん!

2015-07-14 14:15:10 | Madonna dancers

◆5月15日、ぱわふるマドンナ❤ダイエット高崎❤来ました。

◆深層美容術20回 筋トレヨガクラスチケットスケジュール半年フリー購入 計¥96120-(入会金含む)

◆玄米弁当やおにぎりは別料金でいつもお持ち帰り頂いております。

で、昨日の深層美容術は、7回目!!筋トレヨガは10時間クリア!!

❤体重73.1キロが69,6キロにウエスト81センチが77センチになりました。

ダイエットは、生活習慣を切り替えて行くことに、鍵があると思います。ダイエット高崎(ぱわふるマドンナ)

に、来て頂き、排毒エステ(深層美容術)や筋トレヨガ、ベリーダンス、the げんまいなどなどの考え方を

お仕事や日々の生活の中に、うまく組み入れて頂ければ、無理なくゆきんこさまのようにドンドン美しくなってゆきます。

写真は本人の許可を得て載せさせていただきました。


今朝のベリーダンスクラス

2015-07-14 12:18:03 | Madonna dancers

今朝はステージまじかに踊ってくれる人、初心者の人、良い運動のためにいつも来ている人と

さまざまなレベルの人が集まりました。なので、23日と30日のステージで踊る曲を踊りました。

窓全開!扇風機3か所で汗が滝の様です。一曲終わるごとに汗を拭き水を飲み踊りました。

皆が帰った後私はシャワー!気持ちいい!会員の皆様もここからお出かけの時はシャワー利用してくださいね!