ベリーダンススタジオ★☆★ぱわふるマドンナ★☆★ 主宰・坂口せつ子 

ベリーダンスにヨガ、深層美容術、トータルであなたの人生をサポートします。新しい自分を再発見してみませんか。

今日の午前クラス平均年齢61歳

2015-09-10 20:05:13 | Madonna dancers

台風小雨の中午前クラスに来てくれた4名46歳から72歳平均年齢は61歳でした。(雪華Setsukaも含む)

皆7年8年10年、、月に10時間以上通ってくださっています。全員健康、元気、若々しい!!

ベリーダンス大好きで、通ってくれています。

◆アンチエイジング=老化防止に最高のベリーダンスです。

*振付毛を覚えるのに、脳みそ使います。

*美しく踊ろうと努力することで、体中の筋肉を無理なく鍛えます。

*ゲームではなく自分で予期して体を動かすので怪我がほとんどありません。

*ステージで踊らないにしてもレッスン着でお洒落を楽しめて、心ウキウキ。

❤20歳過ぎたら皆老化します。是非、若い方も高齢と思っている方もいらしてくださいね!

 

 


Madonna Chihaちゃんお店を始めました。

2015-09-10 19:32:42 | 日記

マドンナメンバーの手島千春ちゃんがお店を始めました。

パン屋さんで長く修行を重ねたので、今はベーグルの御案を中心に毎朝3時起きして作っています。おばあちゃんの住んでいた民家を

活かしてお店にしました。

高崎市下之城町539-3 電話090-6342-9126です!ぱわふるマドンナも応援しています。