柿は皮ごと頂く！セッちゃんの基本！
ブラッドピットの映画に"ジョ―・ブラックをよろしく"に出てくるSkippyのピーナッツバターを塗って食べる！
大好きなアメリカ人のRachelに教えてもらった！りんごも、バナナも付けて食べる！！おいしい～！
いっぱいある柿¡!どんどんなくなってゆく¡!セッちゃんの胃袋へ❤
夕べ2時間ベリーダンスレッスンの後深層美容術
たっぷりの汗でリンパケア―マッサージ！マイナス1キロ体脂肪マイナス３％
終了後明日お休みということで、素敵なご夫婦のビデオを見て、二人で涙、、気持ちほっこり！
大きめの玄米おにぎり２こ￥300-をお持ち帰り頂きました。今日の朝とお昼に食べるとか、、❤
◆9時15分から筋トレヨガスケジュールクラス
◆10時15分からベリーダンススケジュールクラス
◆14時半からシダックス前橋箱田Belly danceクラス
◆18時半から筋トレヨガスケジュールクラス
◆19時半からベリーダンススケジュールクラス
◆20時半からベリーダンススケジュールクラス
◆21時半からベリーダンス初心者予約クラス（自主トレ含む）
◆21時半から深層美容術