❤マドンナダイエット❤1泊！！
＊基本メニュー
筋トレヨガ2回＋深層美容術2回＋玄米贅沢食2回
＊おまけプレゼントメニュー
天然温泉＋観音山朝の散歩＋ベリーダンスクラス2時間
初日深層美容術の後の計量で、2キロ以上、体脂肪５％も減ったのにはびっくりしました。
筋トレヨガとベリーダンス2時間みっちにやってから深層美容術だったので効果絶大でした。
お肌もスッキリしました。
そして玄米贅沢食をしっかり食べて、天然温泉にお連れしました。実費￥650円デ1時間半ゆっくり！！
帰って、11時就寝、8時間以上しっかり睡眠❤
翌日朝、夕べのなめこと豆腐の味噌汁を飲んで観音山に散歩！血を綺麗に、帰ってきて、
腸の調子を整える、梅醤番茶葛湯を飲んで筋トレヨガとベリーダンスクラス計2時間そして、深層美容術
体重は戻りましたがさらに1キロ減り体脂肪は昨日減ったままの数字にびっくり！
そして玄米贅沢食！！
24時間のお付き合いでした。彼女はセッちゃんシソン4のお友達。東京からマドンナダイエットに来てくれました。
来月は2泊3日で来たいと言ってくれています。うれしいです❤
おまけプレゼントメニューで観光地巡りもしましょうということになり盛り上がりました。
遠くから来てくれてありがとうMadonna Yuriちゃん❤
（写真は本人の了解の上使わせて頂いています。）