ベリーダンススタジオ★☆★ぱわふるマドンナ★☆★ 主宰・坂口せつ子 

ベリーダンスにヨガ、深層美容術、トータルであなたの人生をサポートします。新しい自分を再発見してみませんか。

季節のお味”竹の子”

2016-05-09 13:18:46 | 健康づくりスタジオ

藤岡のおばあちゃんちの竹の子❤

と言ってMadonnna Saoriちゃんから

たくさ~~~ん頂きました。

隣の農協からぬかを頂いて来て、たっぷり鍋に入れ

2時間位弱火で、煮て一晩漬け、あく抜きをしました。

夜のうちに、Madonna KanaチャンとMitieちゃんに鍋ごと持って行っていただきました。

ぬかを洗い、冷凍して、ドンドン料理して食べてね!春の味❤

Saoriちゃん、ありがとう❤❤❤

 


ぱわふるマドンナ衣装づくりClass❤

2016-05-09 13:03:34 | ベリーダンススタジオ

昨日は14時半から2時間

Madonnna Hiromiちゃん、Tamakiちゃん、Ricchanの3人が

全員紫の生地で衣装づくりを始めました。お裁縫は人生の中でできたほうが良い

技術なので、楽しみながら身に着けて頂きたいですね❤

今月22日マドンナスタジオにて、Belly dance 初心者曲パーティーをします。

その日までどれだけ努力できるか、楽しみです。