65歳で、3000万円の老後資金説があります。
皆様いかがですか？
人生一度きりですが、今を精一杯生きるだけで歳を重ねると
老後苦労しそうですね。
老人のほとんど8割が凡人で痴呆、うつ病、クレイマー老人になってしまうという説もあります。
そこで、2割の☆老賢者☆になるために若い時から実行しておくべきことがあるようです。
なんていうことをこれから皆さんと一緒に、考えていこうと思います。
老賢者を目指すための3ッ！！
◆心を鍛える＝思いやり、包容力、許す心、優しさ、前向き、その行動。
◆頭を鍛える＝ものぐさにならない、語学など、新しいことにチャレンジ。
◆体を鍛える。＝お掃除、庭掃除、お散歩、山歩き、ダンス、だどなど
Belly danceは頭と、体鍛えます。楽しみながら、出来たという達成感を味わいながら。
そして、優雅さ、妖艶さ、品の良さ、などなど感性を磨きながら！！
さて今日は❤玄米菜食1000円ランチ食べに来る人がいます。
皆さんも予約して来てくださいね、おひとり様大歓迎！！
☆玄米御焼き☆干しブドウ入り！！