ベリーダンススタジオ★☆★ぱわふるマドンナ★☆★ 主宰・坂口せつ子 

ベリーダンスにヨガ、深層美容術、トータルであなたの人生をサポートします。新しい自分を再発見してみませんか。

❤PMダイエット合宿❤

2019-05-28 06:45:22 | 健康づくりスタジオぱわふるマドンナ

ぱわふるマドンナではダイエットメニューとして、

深層美容術、ベリーダンス、筋トレヨガ、玄米食、

でダイエットのお手伝いをさせて頂いています。

内容は相談しながら決めます。

今回は数年前からの会員様が新潟から泊りで来てくださいます。

深層美容術以外は予約で数人一緒にできます。ご予約ください。

◆2019年5月28日(火)

・10時15分から1時間Belly danceスケジュールクラス

・11時半から1時間筋トレヨガクラス

・12時半から深層美容術

・14時半から2時間Belly danceクラス

・16時半から2時間マクロビ料理勉強

・18時半から食事

・19時半から筋トレヨガクラス

・20時半から深層美容術

◆5月29日(水)

・5時から少林山達磨寺にて座禅、散歩

・7時から朝の飲み物、葛湯、

・8時から深層美容術

・10時15分からBelly danceスケジュールクラス

・15時半から深層美容術

・17時から食事

・18時半から筋トレヨガ予約クラス

・20時から深層美容術

◆5月30日(木)

・5時座禅

・7時から朝の飲み物、葛湯

・8時から深層美容術

・10時15分からBelly dance スケジュールクラス

・15時半から筋トレヨガクラス

・16時半からBelly dance クラス

・15時半計測、ミーティング以上終了

*レッスン、勉強クラス、10h¥10800-*深層美容術1回2h¥4320-10回¥37800-

*食事代1泊(宿泊込)¥3000-

からす川を歩いてbambinaへ!!❤セッちゃん66食事会❤へ本人の意思で参加してくれます。