水はいれずに弱火でコトコト、、!黒砂糖、塩少しに煮占めました。
紅茶に入れたり、パンに付けたり、ヨーグルトにかけたりかなあ!!
あまり食べないものばかりだね!
水はいれずに弱火でコトコト、、!黒砂糖、塩少しに煮占めました。
紅茶に入れたり、パンに付けたり、ヨーグルトにかけたりかなあ!!
あまり食べないものばかりだね!
土日の朝は
◆9時から筋トレヨガクラス
◆10時からBelly danceクラスやっています。
今朝はMadonna AyumiとSecchanで!!
Ayumiは今日できなかったことができるようになりました。
ばんざーい❤明日の朝も来ます。