毎月の断食今日4日目！！

今朝で88時間の断食でした。

豪雨災害、、科学者がこれからさらに甚大な豪雨災害が起きると言っています。

いくら利権巨大産業が、温暖化は無いと言っても現実に海面温度は上昇、60年前セッちゃんは川で

毎日遊んでいましたが、30度になれば、最高だったように思います。世界は50度などというところも

昨年ありました。動物も人も多くのの命が奪われました。

今回の断食は亡くなった方々、今不安で生きている方々を思って断食をしました。

もちろん自分の心とからだのリフレッシュが目的です。

キリストは1か月、ガンジーもいつも断食をしていたと言われています。

人間は食べないでいられるんだな～とつくづく思います。

セッちゃんが玄米を始めたのは、その土地で一番採れる穀物を硬いガラス質のモミを

取った状態で、撒けば芽が出る、一物全体の状態で頂けば、健康で生きていける！！

◆動物を殺して食べなくても健康で生きていける！

◆世界中の人がその土地で採れる穀物をより加工しない状態で頂けばより多くの人が生きていける

ということを20歳の時に学んだからです。

セッちゃんの断食はその初心に帰るための癖のようなものです。

一粒の米、一滴の水、すべてに仏が宿る。感謝の気持ちがわいてくるのです。

 

先月も3日断食しましたが”梅醤生番茶”断食でした。

今回は7日の夜の軽い食事を最後にスタート！

coffeeは外で2回ほど頂きましたが、朝昼晩”　今回は高価な”吉野葛”を

ふんだんに使い”梅生醤番葛湯”を頂きました。

尾瀬のまえから少し腸を調えたい気分でしたので、クズは最高です。

体重の減少は目的ではないけど、マイナス2キロ！

今朝身長165センチ53.5キロでした。

それよりも体が軽く、柔軟性アップ、

今朝も元気に少林山達磨時まで自転車で行ってきました。

断食はあとが重要です。過去に食欲が我慢できず、おなかが破裂して亡くなったという

お話も聞いたことがあります。

ソ連時代に、国策で40年間”絶食”の研究をした動画を文字起こししたことがあります。

あらゆる病気が良い方向へ向かったそうです。

私が月に1，2回講師で行っている桐生断食道場は全国からアスリートや、一般の人も来ています。

先人からのノウハウを受け継いでいる道場長始めスタッフが指導してくれますので安心です。

因みにぱわふるマドンナでもご指導いたしております。泊まり込みもできます。

さてこれから復活食です。

心も体もリフレッシュ！！

今日は大切な親族に50日ぶりに逢えます。入院していてお会いできなかったので、生きていてくれて良かった。

今日と明日は午後5時から予約レッスンOKです。スケジュールクラスはお休みさせて頂きます。