◆１９時からと◆２０時から スケジュールベリークラス
◆２１時から予約ベリークラスと❤深層健康美容術
Mariちゃんから頂いた写真です・。葉っぱの一枚一枚がかわいい！
2013年10月13日と14日
～1日目
1日目はpm7:00から9:00 10:00~11:00計3時間レッスン後マクロ日定食を頂きました。
2日目はam6:00~ 12:00 計6時間のレッスンの合間にマクロ日の朝食、軽食、ミーティングを行いました。
レッスンはベリーダンスの基本を中心に忠実にご指導くださいますので、初心者の安心して、受講できました。
何事も基本が大事ですので、納得いけるまで復習させて頂きました。初日から有意義な汗を流せました。
そのレッスンの後に頂いたマクロ日定食が超絶品！！で、手間暇、お野菜の素材、調味料、デザートに至るまで大変こだわりのある
愛情たっぷりの和食が頂けて、とにかく大満足！本当においしいんです！！
レッスンで躰全体の筋肉を使いさわやかな汗を流しお食事でも体内を綺麗にする（デトックス効果大！！）
マクロビ定食を味合うことにより、美しさを外側からと内側から同時に得られる安心感と充実感を味わえることができました。なので、ベリーダンス
によって、体得できる女性の曲線美を追及できるだけでなく、体の中からもマクロビによって、健康的な美しさを得られる、大変有意義な一挙両得合宿でした。
ぱわふるマドンナ坂口先生ありがとうございました。又次回も合宿に参加したいと思いますので、よろしくお願いします。。多くのみなさんに絶対おすすめです。
Sakuraちゃん！丁寧な感想文を頂きありがとうございました。坂口せつ子
◆10時半からベリーダンスクラス
◆15時からヨガクラス
◆1９時から2時間半ベリークラス（桐生グローバルラウンジ２階）
ステージ
＊10月26日（土）高崎Istanbul kebab pm9:30~10:30~
＊10月27日（日）柏ハロウインパーティーpm5:00~8:00のパーティー
＊11月1日（金）伊勢崎Amnejia halloween partypn8:00~12:00のパーティー
*11月3日（日）桐生街中全力支援メイトバスペシャル pm3:30~
で、踊ります。
熱心な生徒さん！10時から来て12時まで熱心にレッスン！
お茶を飲みながら、おしゃべりしていま帰りました。気おつけて帰ってね！
◆15時から◆19時から◆20時からベリースケジュールクラス
◆21時から2時間予約ベリークラス
です。お待ちしています。
今朝は駅から歩いてきました。素敵な景色にたくさん出会いました。
❤14時半から、深層健康美容術 おひとり様づつ丁寧に施術します。今日のお客様は10年以上通ってくださっています。
◆19時からと◆20時から桐生断食道場ベリークラスです。
スケジュール扱いなので、予約はいりません！体鍛えましょう！
大好きな写真！
仕事を終えて、伊勢崎～バイクで来てくれたMさん！１０時からべりーを繰り返し踊り、体を温め
11時から、深層健康美容術。体重体脂肪を測りました。今日で5回目確実に少しずつ、良い方へ進化しています。
今夜はどんな感じかな！ちょっと寒くなったので、じっくり温まっていただきます。
汗をたっぷり出していただき、リンパケアマッサージをします。
おはようございます。
昨日、写真集が届きました。ありがとうございます。郵便受けを見たのが、仕事帰りの深夜だったので、ご連絡が今日になりました。
表紙がピンク&シルバーの、私の大好きなカラーだったのが、嬉しかったのですが、私を含め、みなさんの写真が、見ている人を楽しくさせるものばかりでした。先生のイラストは、写真では見えない部分もわかり、今後の衣装作りに、大変助かります。
来年は11月にパッチワークの作品展を予定しているので、これからは出品作品の作成が中心になり、衣装作りは作品展後まで、お預けになりそうですが、写真集を見ていると、衣装作りをしたくなりました。
パッチワークの出品作品のめどがついたら、レッスン&衣装作り&お食事に、また伺います！
よろしくお願いします。（以上柳葉さんから頂いたメールです）
東京都府中から、衣装づくりクラスに来て頂いた、柳葉さま、処女作衣裳のご参加ありがとうございました。とても素敵です。