いつもいつも注文してくださるたみちゃんが今日もお姑様と二人で仲良く食べるというので、二人分たっぷり詰めました。
砂糖なし、科学調味料なし、動物性食品なしの玄米基本食弁当です。
￥１０００－です。朝８時から作りました。お届けいたします。お電話ください。電話０２７－３２７－０８２４携帯０８０－４１４３－２６４０です。
いつも
毎週日曜日朝１０分で終わってしまう隣のJA朝イチで仕入れた大きなイチゴをレッスン終了後３人で食べました。
＊9時から玄米基本食弁当づくり
◆９時15分から筋トレヨガクラス
◆ベリーダンス予約クラス2時間（初心者）
＊午後玄米弁当お届け
＊ステージ参加者4時半スタジオ集合
❤フィアット高前にて”デジカメで遊ぼう写真展”様のオープニングパーティーにて
5時35分からと6時15分から踊ります。
ダンサーは、Madonna Simiy&Tomoko&Kanae&Setsukaです。
◆9時15分から筋トレヨガスケジュールクラス
◆10時15分からベリーダンススケジュールクラス
＊夜は桐生グローバルラウンジクラスです。
◆19時から親子ベリーダンスクラス
◆20時から2時間ベリーダンススケジュールクラス
今日で3日目のマドンナ5に刊ダイエットコース！
体重も減り体脂肪も減りました。40分自転車に乗って毎日来ています。
今日はひじきの煮物を学びました。家で作るそうです。昨日は切干大根の煮物を作りました。
自然の甘味でおいしくできたそうです。素晴らしい！22歳のこの春就職するぴかぴか社会人1年生Yuiちゃんです。
マドンナ会員の西村さんが7.8年ぶりに来てくれました。この歯を見てください！1本も虫歯はありません！
すばらしい美しさです。いっぱいおしゃべりして帰りました。
お母さんと一緒にBelly danceしませんか？
母子会費
入会金＾5400－（母子一組）
＊大人は通常通り！小学生のみ大人の半額といたします。
小学生のみ大人の半分の金額です。
たとえば
チケット＊10時間（大人）￥10800－＋（子供）￥5400－＝￥16200－
＊20時間（大人）￥19440－＋子供）￥9720－＝￥29460－
❤元気になって痩せるコース❤通い組＊
ぱわふるマドンナでは、健康で美しくあるための自分磨きコースメニューを用意してあります。
リーズナブルな費用で少食断食を指導いたします。
＊入会金￥5400－
＊5日間コース￥9180－－
＊10日間コース￥16200－
＊毎日の１Hレクチャーと問診＋1日分の食事
＊他別料金でヨガベリーダンスクラス深層美容術を合わせると効果絶大です。
