七夕のように一年に一度会うことを約束している人が居て今年も今日10日を約束していた。
念のため電話を入れると体調を崩しているという。でも会いたいので10月に延期した。
この暑さもだが、だんだん体力的に出かけるのが億劫になる年齢になっている。
私は高い声が出なくなっている位だが、周りは足、腰と痛みを伴う病名を持っている。
先日声が出にくくなっている人のために！という講座に参加した。
なんとホール一杯の男女の参加で驚いた。先生もいつもは女性ばかりですが・・・・・と。
講義とスライドと実践で2時間はあっという間に終わった。
声を出やすくするためにと、これだけでいいからと言われたものもテキストを見ないと
覚えていなくて、唯一覚えているのが、舌を思いっきり出して引っ込める！これを素早く
できるようにする。これによってのどの筋力もつく。今日で3日目だが、心なしか出したり
ひっこめたりの回数が多くなったようだ！