食の安全・大人も

放射能と食品汚染・・についてのお話を聞きました。
食政策センタービジョン２１の代表でもあり、埼玉大学の非常勤講師の
安田節子さんが講師でした。

私達のように６０歳過ぎている人はそれほど気にしなくても良い…・という認識でこれまで来ましたが、
放射線の持つ高いエネルギーで遺伝子の生命情報がずたずたに引き裂かれる。
どんな微量でも影響が有り、ＤＮＡを傷つけガンや突然異変を誘発。
放射線に（安全線量）は無い。（国際的な常識）

食生活のキーポイントはとにかく取り込まない事。
汚染された食品を汚染されていない食品と混ぜて（安全）として居る場合もあるので注意が必要。
漬物、発酵食品、豆みそ、ぬか漬け、納豆や乳酸菌は腸管吸収を阻害するから良い。

体内被曝は９４％が食べ物、５％が飲み物、１％が空気から。だそうです。

テキストを書写したにすぎませんが、要は基準値以下でも安心せず、できるだけ汚染してない物を食べるに尽きるようです。
回遊する魚は何処で水揚げされても危険性が有るようです。

気にしすぎてもいけませんが、やはり数値は気にした方がよさそうです。

今まで原発に関する講演を聞いていましたが、この講師ほどきっぱり言い切る人は居ませんでした。
すぱっと言い切るので気持ちが良いというか、こんなにはっきり言い切って大丈夫だろうかと思った位でした。

蕎麦名人の所へ

東京の外れ、千葉に近い夫の友人が蕎麦に凝っていて
昼食に招待して下さった。
前にも有ったと思ったらもう２年も前の事でした。

朝なかなか起きられず、結果１２時集合が３０分も遅れてしまった。
既に皆集まり、宴会（？）が始まっていた。
前回とほとんど同じメンバーでしたが一組、新しい方がご夫婦で参加していた。

それから延々と４時３０分まで、良くお喋りして、（男性が主流ですよ）
ご主人の打ったお蕎麦も頂いて、楽しいひと時でした。

ひと駅違いに結婚した娘がいるので、帰りは孫の顔を見てきました。
外で食事をしようとしたのですが寒いし、焼き肉で良ければ家で食べて！と言われ
孫の塾が６時４０分に終わるのを待って迎えに行き食事をいただいて帰ってきました。

５年生なのに塾通いも大変です。
娘の旦那さんが単身赴任しているのでいつもskypeで話しているらしく
電話すると自然に皆集まって来てパパの顔を見ながら話していました。

私のこのＰＣは映像機能が無いので電話だけ（音声だけ）ですが
最近アメリカの娘とも始めました。
ただアメリカの子は時差が有るのでメールの方が便利です。

使ってないプリンターと交換

プリンターの故障、メールで質問したが、生憎5時を過ぎていた。
電話の質問締め切りには少し時間が有ったので電話してみた。
やはり無理なようです。
諦めました。9450円の修理代がかかるようです。

１階に置いていたパソコン用のプリンター（こちらの方が新しい）が有ったので
取り替えました。
なかなかつながってくれなくて四苦八苦で午前中が終わりました。

午後は気になりながら、ついに着るものが無くなったと言われてしまった、アイロンがけです。
アイロンもかけだすまでが億劫ですが、始めてしまえば楽しいものです。
あまりしょぼくれた格好させたくありません。
「かっこいい」で通っています。

確定申告の準備をしました。
生命保険と寄付金控除が不足していた。
去年の医療費は　523,475円でした。

面倒でも一年の総括のような感じですね。
医療費も、保険料も一年前と比較ができます。

プリンターが壊れちゃった

最近、プリントヘッドの位置が違います・・・・・の表示が出て
うまく印刷できないでいました。
今日も何枚かはうまく印刷できていたのですが、又また↑の表示が出て
直そうと思った途端電気がつかなくなりました。
こうなったらお手上げです。
これから忙しくなる時に困りました。

アメリカにいる次女から専門学校に行きたいので、卒業証明書を取ってほしいと
メールあり。卒業証書でも良いよ！
さて、我が家は彼女がいない時に立て直しをしています。
彼女の物は何処に何が有るのか分かりません。

探すと高校の卒業証書は出てきましたが短大のが見つかりません。
仕方なく短大に電話して手続きを聞きました。
学校も今忙しい時期なのに恐縮です。

運転免許のお知らせも届きました。
今年で5年の期間が終わり、更新時期なのです。
これも何か手立てが有るか聞きました。

海外にいる場合は更新期間が最長3年延長されるようです。
3年がたつと白紙になり試験が必要になるようです。
3年、長いようで短い期間です。
3年の間に永住権が取れると良いのですが。

のんびりして来ました

晴れていたのは行った日だけでした。
ホテルの目の前が富士山です。
右に左に眺めながら行ったのですが、今年は少し雪が少ない感じがしました。

つい一週間前の河口湖を震源とした地震が有りました。非常に珍しい事です。
ＴＶでも、富士山が近い将来また噴火しそう…・というものです。
それで雪が積もってもすぐ溶けてしまう…・という話も聞かれます。

それが行っている間にあったら、それはそれ、と割り切って出かけました。
山中湖も半分は氷が張っていて、2日程前からワカサギ釣りができるようになったそうです。
ホテルの周りはまだ雪だらけでした
この平野地区が一番雪が降って4日間で何回も除雪車が来たそうです。

ホテルに行く手前が坂道になっていて、凍結すると怖そうでした。
そしてチェックインしてしばらくすると雪が降り出しました。
窓から山を見ながら雪が降るのを見るのも良いものです。

いつの間にか雨に変わりその雨が火曜日まで続きました。
そして私達は思い思いの事をして2日間とも、お部屋から一歩も出ないで帰った来たところです。
暖かい所から寒い我が家。これが一番の違いですね。

明日からはまた晴れそうです。
気持ちを引き締めたいと思っています。